TOP 10 DIÄT-ABERGLAUBEN

TOP 10 DIÄT-ABERGLAUBEN Die Tipps und Diät-Empfehlungen in den Medien und den meisten Foren möchten Dir den Glauben schenken, dass Fasten eine gefährliche Praxis ist, weil Du Deinen Stoffwechsel ruinierst ungebändigten Hunger bekommst Muskelmasse abbaust neue Fettpolster ansetzt mentale Einbussen und Schwächeanfälle erwarten kannst Es ist unnötig zu erwähnen, dass alle, die eine Einführung in Leangains und das Intermittierende Fasten (IF) erhalten, vor Angst zweimal nachdenken, bevor Sie sich darauf einlassen. Diätdoktrinen, welche auf falschen Annahmen und Ideen beruhen, tragen ihr Nötiges zu diesen Ängsten bei. Die 10 gängigsten Aberglauben zum Thema Fasten 1.  Aberglaube Esse oft, damit Dein Stoffwechsel angeheizt wird. …