Wer braucht einen coach?

Brauche ich einen Coach um meine Ziele zu erreichen?

Ich möchte von Anfang an festhalten, dass ich persönlich nicht der Meinung bin, dass jemand „unbedingt“ einen Coach BRAUCHT. Dennoch weiss ich aus persönlicher Erfahrung, dass JEDER von einem Coach PROFITIEREN kann. Dieser Artikel soll Dir die Vorteile aufzeigen.
Brauche ich einen Coach?

Rocky Balboa (Sylvester Stallone) mit Coach Mickey Goldmill (Burgess Meredith) Rocky II Bild: Reuters

Wie ist das nur alles passiert? Schleichend oder FETT ÜBER NACHT? Egal wie, Du suchst nach Antworten und das Internet hat ja genügend Quellen, Trainer, Pläne um Dich wieder auf die richtige Spur zu bringen.

ABER Du ertrinkst im Informationsüberfluss und es scheinst so, als ob die „richtige“ Antwort, immer einen Klick weiter weg ist – endlos!

Kennst Du das?

Fragen hast Du genügend um ein Buch zu füllen:

  • „Warum werde ich immer dicker?“
  • „Wann wurde es eigentlich zur Qual Treppen zu steigen?“
  • „Warum hat diese Diät nicht funktioniert?“
  • „Was muss ich machen um fit zu werden?“
  • „Muskeln, ich will Muskeln haben!“

Die Wahrheit ist, dass alle Antworten Dir nichts bringen werden, wenn Du nicht die „richtigen“ Fragen stellst.

Das ist selbstverständlich eine sehr anstrengende Sache und wird einiges BRAUCHEN…

  • … Zeit die Du vielleicht nicht hast.
  • … Mut unangenehme Wahrheiten zu auf- und entdecken.
  • … Wissen das erst einmal angesammelt werden muss.
  • … Geduld einen Plan zu schmieden.
  • … Zuversicht den richtigen Plan gefunden zu haben.
  • … Erfahrung nicht aufzuhören wenn die Ergebnisse mal „hinken“.

Dieser Weg wird kein leichter sein, aber ich glaube an Dich. Ich gebe Dir alles was Du brauchst um erfolgreich zu sein: Werkzeuge, Wissen und die nötige Inspiration.

„Abnehmen“ oder „Zunehmen“ ist eigentlich einfach. Weniger oder mehr essen! Das Problem fängt erst NACH der Diät an. Hast Du genug gelernt, gelebt und gegessen um zu verstehen, wie Du Dein neu gefundenes Gewicht auch halten kannst?

Jo-Jo’s sind zum Spielen da

Jo-Jo's sind zum Spielen da

Jo-Jo’s sind zum Spielen da und haben in oder nach einer Diät nix zu suchen. Image Credit by Pretzelpaws

Nach Deiner Diät wirst Du verstehen, weshalb der „Weg das ZIEL“ ist. Ohne anwendbares Wissen wirst Du mit dem Jo-Jo Bekanntschaft machen und wieder von vorne anfangen. Du bist nicht ganz Schuld darna, weil Du einer Industrie vertraust, die auf dein Scheitern ausgerichtet ist. Egal was Sie Dir erzählt!

Es ist ein Business und als solches nicht darauf ausgelegt DICH als Kunden zu verlieren. Wenn diese Industrie gewinnen will musst Du verlieren!

Also frage Dich vor deiner nächsten Diät: „Will und kann ich „Name der Diät einfügen“ bis ans Ende meines Lebens machen?“. Möchtest Du das überhaupt?

Du weisst und bist auch davon überzeugt, dass Du „einzigartig“ bist. Sehr gut! Dann musst Du ja nur noch DEIN Leben nehmen und die Diät um diese herum planen. Richtig! Moment was?

Ich frage Dich folgendes: „Was nützt Dir die beste Diät, wenn Du dafür Dein Leben auf den Kopf stellen musst?“ Das Resultat wird sein, dass Du NACH der Diät wieder in alte Verhaltensmuster rutschen wirst. Innerhalb von einigen Wochen bedankt sich Dein Körper mit dem JO-JO und diese sollten nur zum Spielen da sein.

Die Wahrheit ist, dass die ausgewählte Diät dann ein voller Erfolg war, wenn Du XX kg Gewicht abgenommen hast. Ziel erreicht! Leider hast Du auf dem Weg nicht gelernt, weshalb das funktioniert hat und wie Du das in Dein Leben einbauen kannst.

Wofür braucht es eigentlich einen COACH

Zurück zur Frage: Wofür brauche ich eigentlich einen COACH? Oder solltest Du Dich lieber fragen „Wie kann ich von einem Coach profitieren?“ Jetzt kommen wir der Sache schon näher.

Ein Coach wird Dir helfen durch den „Lärm“ des Alltags und der Materie zu schneiden. Er sollte mit Dir die wahren Gründe für dein Dilemma suchen und aufzeigen. Gemeinsam Dein Leben analysieren und eine Strategie entwickeln, wie Du Dein Ziel erreichen kannst, mit allem was Dein Leben positives mitbringt.

Dazu gehört auch Veränderung, vor allem von Verhaltensmustern die Dich zu diesem Punkt geführt haben. Nachhaltige Veränderungen die Dir für den REST von Deinem Leben bleiben und Dich nicht nach 12 Wochen dünner aber dümmer zurücklassen.

Die Vorteile liegen auf der Hand ein

  • Coach spart Dir Zeit
  • Coach ist Dein Fels in der Brandung
  • Coach ist Dein Cheerleader / Emotionale Stütze
  • Coach weiss Bescheid und findet Lösungen
  • Coach treibt Dich zu Höchstleistungen an
  • Coach versteht Dich
Wer braucht schon einen Coach

Lernen, der Hauptbaustein eines Coaching Programms

Auf dieser Seite findest Du alles um einen nachhaltigen und machbaren Plan zu erstellen.

  • ANLEITUNGEN: kostenlose Anleitungen zum Download anbiete
  • LIFESTYLE: Dir in Artikeln komplexe Themen so einfach wie möglich erkläre
  • BLOG / NEWSLETTER: Meine Tipps und Tricks aus dem Alltag erkläre
  • EURE ERFOLGE: Berichte über ERFOLGE meiner Bären (KLIENTEN) mit einem COACHING FAZIT
  • PALS KITCHEN: Rezepte mit MAKRO Angaben und interessantem Wissen

Falls Du diesen Weg nicht alleine gehen möchtest, kannst Du mehr über mein Coaching und YOUR PALS PLAN hier erfahren oder mir eine E-Mail senden. Mehr über meine Person und wie ich zum Coaching kam Hier.

Getreu meinem Motto: Erfolg ist die Summe richtiger Entscheidungen.

Hast Du oben geklickt? Siehst Du mein Freund, das war genau die richtige Entscheidung. 😉

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